星期一意味着什么？对许多人而言，或许是个不太讨喜的日子，因为星期一除了是新星期的开始之外，与双休日的闲适不同的是，它更多代表着繁重的工作，接下来的五天要重复着单调而又压抑的生活。

    工作是我们生活的重要一部分，如何才能让企业员工在每周一快乐地去上班呢？好牧人针对这个问题，为某EAP客户举办了一堂名为《爱上星期一》的培训课程。

    课程一开始，讲师就让学员们听了3段不同的音乐，并分享对这些音乐的看法，从而引出课题，让学员们深刻的意识到为什么我们会如此厌倦周一的到来。接着，讲师通过与学员互动，了解学员们对一周内每一天的感受，点出了要想愉快工作就必须编排一段适合自己的、有节奏的工作旋律，每天有不同的起伏，不同的期待，每周才会对工作充满激情。此外，讲师还利用提问的方式，让在座的学员意识到除了工作任务以外，我们还要学会发掘工作带给我们的惊喜，这样才能把工作看成是变化的，可以与你进行互动的。变带来美，美带来活力，学会变化的看待工作，才能带来工作的活力。

    课程结束后，不少学员表示他们要重新规划自己的工作，寻求规律，寻求变化，寻求工作的激情。