近日，好牧人为某公司举办了一场题为“与压力共舞”的心理健康知识讲座，讲师以《少年派》电影片段赏析入手，采用轻松活泼的互动体验方式，引导学员们了解关于压力的心理知识，学习如何与压力共舞，将压力变成人生的动力。

在讲师和学员的互动中，员工敞开心扉，积极活跃，提出了很多生活、工作、人际关系方面的压力问题，他们尤其对“支持是最好的抗压药”的环节深有感触，他们认为有时候一句肯定的话语、一个鼓励的眼神、一个感同身受的关切的表达，已经能够给予他们力量和信心走出压力的阴霾。

讲座收到良好的效果，学员们表示讲座内容趣味性强，有意义，对生活有着实际的帮助，也期待在今后的培训中能更多的了解相关方面的内容，让自己能更轻松自如的生活和工作，提升人生幸福感。