【原创文章】
最近,收到很多太太的投诉: “他一回家,就玩手机,什么事都不管了!” “他跟手机交流的时间,比我还多得多!” “他可以对着手机笑,看我的时候却是一脸不耐烦!” “整天在玩手机,还讲什么成为孩子的好榜样呢?” “看到他一打开手机,我就来气!” 一讲到丈夫与手机的“感情”问题,太太们就好像炸开了锅,热烈地讨论。有的觉得手机就是最强小三,没有一个男人能逃过它的诱惑;有的就无奈接受,全世界都一样的问题,就不要把它看成是一个问题;有的就干脆说,你玩你的,我玩我的。
另一边厢,谈到手机,先生的说辞是: “就是放松放松,工作够辛苦了,难道回到家我不能有自己的一点私人时间吗?” “每天一回来就投诉,眼不见为净,少待在家里就少冲突。” “我又没有犯什么错,用不着小题大做吧!” “对着她,说什么都错,做什么都错;对着手机,我想干嘛就干嘛。” 好像太太越是投诉,先生就越跑到手机的一边。大家没有办法找到一条重新连结的出路。
我们今天不谈手机,因为手机究竟是让我们跟外面更多的人有了联系,让地面的距离不成为关系的阻拦,还是让我们人与人之间更缺少面对面的交流,造成关系更加疏离,没有一个定论。但手机的出现,却成为夫妻间的一个“第三者”;在婚姻关系里,出路还是要借着表面的冲突,回到关系的本质:我们是否又共同制造了一个恶性循环,让大家越走越远,而看不到彼此的需要。
恶性循环的形成
在一对夫妻的深入交流中,我们听到表面的互动里,藏着更深层的声音。 太太说:“我曾经开玩笑说,手机是你的情人,我真的很嫉妒它,它很容易就能得到你的关注,其实,我说这句话的时候,心里是很伤心的......” 丈夫说:“在你眼中,我什么都做不好,我也有放下手机的时候,但你却看不到......”
一边想要得到重视,一边想要得到肯定。当太太觉得自己连手机都不如的时候,心里难过、伤心,但这种心情是很难表达出来,只能演变成愤怒;先生看不见太太的伤心,只听到指责,就只好逃离,去一个比较轻松安全的地方——手机的世界。
先生越逃,太太越感受到被忽略,不被重视,就越生气,越指责,先生就越感受到越被否定,不被尊重,没有肯定,越逃离。
再听听彼此的深层声音
当我们知道表面的行为只会把彼此越推越开,越来越不能满足彼此的需要,而深层的声音却能让我们能有更多的了解,那不如在深层声音里停留一下,再听听彼此的心声。
太太:“丈夫对我很重要,我很需要他的重视,很需要他能帮我分担生活中的大小事务;当他只会看手机,什么都不做、又不跟我交流的时候,我就觉得很孤单,我感觉我们之间就失去联系,我们的关系受到威胁,这个威胁一来,我的情绪就容易失控,变成指责。实际上,我需要我的丈夫。”
丈夫:“太太对我也是很重要,我特别需要她的肯定,她一句批评的话、一个失望的表情,都能把我拉到最沮丧的境地;我珍惜彼此的关系,不想有任何的冲突,如果这个时候我要回应她,我只会大声反驳。我需要一个空间,好让我好过一些。我希望看到她的笑容,我需要多一点的接纳和尊重。”
原来手机不是第三者,彼此听不到内在的声音,只停留表面的互动,造成恶行循环,才是元凶。手机,只是一个最方便的“避难所”。
深层声音的交流和互动,可能不是我们最擅长的表达,但值得每一对夫妻共同学习。
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