一直对“爱的语言”这个题目感兴趣。开始时会积极地了解到底有哪几种语言。到在婚姻里面实践之后，就感觉其实不管理论上说有几种，关注自己伴侣的那种才最重要。因为，伴侣很可能是“语言不同的异邦人”。就好像沙龙上有一对夫妻分享的，先生从父亲身上学到的爱的表达是默默地做事，但妻子最想要的，却不是这个，这降低了他们之间的和谐度。确实，当大家都没有深入关注对方的需求与自己的给予有差异时，或者发现不同，却不愿意适应或迁就时，摩擦、矛盾就难免发生。

    我常常想，为什么通常我们都没有意识去了解对方的语言？了解后，自己又不想按伴侣想要的那样去做呢？大概是因为习惯，但有时却会觉得，其实是自己的“高傲”使然。

    我愿意把它称为自己的“高傲”，而不是自私。因为感觉这只是一份有点过分的自信或者自我保护，而不是道德上的“自己顾自己”。

    我们所形成的行为方式，多数是自我认同的，是构成自我的一部分。有时，我们会把认同的东西当成真理，认为“生活就是这样”。如果这样的真理要改变，那么自我也会在一定程度上受到影响。为了保护自己（自我的建构），我们就会拒绝改变，甚至拒绝去感受改变的必要性。这个时候，其实我们的态度是封闭的，我们没有让“自我”始终处在一个成长的环境下。自我认同加上自我封闭会滋长出“高傲”。高傲是沟通的障碍之一。

    我和先生在某些方面很像，但也有着差异非常大的地方。我偏重理性，而先生感性；我好细致分析，而先生总是直觉看待问题。理性的人更容易持“真理”而高傲（特别是内心缺乏安全感时），我也是如此。但和先生结婚四年，感觉大家相处还可以。摩擦当然是有的，只是对关系的影响很小。从中有很深的体会，就是如果我不愿意放下自己的高傲，就很难做到关注对方，适应对方。而一旦能放下高傲，就能更开放地看待伴侣，真正看到差异存在的现实性和合理性。从而不至于看到了差异，却只盼着对方来适应自己，以为自己手中掌有所谓的真理而洋洋得意。

    感谢我的先生选择与我一起生活，让我拥有这样一个机会去体会与学习怎样放下自己的高傲，拥有更开放与成熟的沟通生活。

    我希望在不久的将来，也将这种“放下高傲”用在与孩子的相处上，学习用开放、平等的态度与他/她沟通。这一定是一种美好的经历。

                                                              首期家庭治疗培训A课程学员：嘉桦