《你很特别-欣赏自己》
每个人都是独一无二的,非理性的一致性的要求常常会给自己及人际关系带来伤害,分享如何欣赏尊重自己及他人的独特性。
《你很宝贵-珍爱自己》
人生的幸福、事业的成功筑基于健康的自我,分享你的价值极为宝贵,越是珍爱自我,就越能真爱他人。
《你不完美-接纳自己》
没有人是完美的,完美主义是看似美丽的危险陷阱,分享接纳自我的软弱,不要苛待自我,如此我们才能允许别人犯错,接纳他人的软弱,享受不完美的人生。
《你能改变-接纳自己》
每个人都需要不断改变,为自己的成长承担责任,分享如何以勇气和智慧走向最好的你自己,同时信任他人,给予他人改变的时间和空间。
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